5公里有多遠,紫白飛星教學

每天跑步多少距离合适？5公里还是10公里？

我们最好做到，无论是单次跑步距离、亦或是周跑量，都不超过上周的10%。. 比如，如果上周是五跑，一次5公里，体感舒适，那本周可以延续五跑：5+6+5+5+6公里。. 切记：造成运动伤害的首要原因是"改变"，准确点说是"过量的改变" 。. 比如突然增加里程数 ...

「派閥が」「秘書が」安倍派議員らの釈明相次ぐ自身の責任は…？：朝日新聞デジタル

謝罪を口にはするものの、「派閥が」「秘書が」と述べ、自身の責任への言及は少ない。. 事実上の捜査終結で釈明したのは、清和政策研究会 ...

蒼蠅怕什麼？教你用兩招殺蒼蠅、一招趕蒼蠅，省錢又省力｜MamiBuy編輯部

【作法】把白糖倒入玻璃罐，接著倒入蘋果醋、清水、1到2滴的洗碗精，再攪拌一下，把保鮮膜蓋在玻璃罐上，最後在保鮮膜上戳洞，孔的大小要讓蒼蠅進得去。補蠅罐放在蒼蠅常出沒的地方就可以了! 【原理】白糖和醋的味道會吸引蒼蠅，一但藏蠅鑽進罐子裡，蒼蠅就很難重新逃出來，因為會被洗碗精黏住，最後在罐子裡自取滅亡。【加強版】因為蒼蠅喜歡腐爛的味道，如果想要加強殺蠅的效果，可以在玻璃罐中放入容易腐爛的水果或水果皮，這樣做就可以讓蒼蠅進入陷阱裡! 把捕蠅罐放在蒼蠅常出沒的地方。（圖片來源翻攝Youtube 妙招小哥） 3.塑膠袋、硬幣【材料】3～5個硬幣（硬幣越新越好）、1個透明塑膠袋。【作法】準備一個透明塑膠袋，並把塑膠袋裝滿水後綁好，掛在想驅趕蒼蠅的地方。

排山掌诀、紫白九星初探

排山掌诀是利用掌指来代表各个不同的宫位，当手上没有纸笔时，可利用手来推算。早期的排山掌诀是这样的 (看图)。以一至九顺排，食指代表坎一北方、坤二西南方、震三东方、巽四东南方，中指代表中宫，无名指代表乾六西北方，兑七西方，艮八东北方，离九南方。顺时针方向数之为顺行，逆时针方向数之为逆行。后来发展至将八方及中宫以指节代表。排山掌诀之"排"字，是指洛书紫白九星的轨迹、而"山字"是指廿四山、"掌"字指掌指手掌，手指以掌指代表方位，再以洛书轨迹来挨排星曜，便是"排山掌"，而这个方法名为"诀"，合称为排山掌诀。例如九运子山午向，以手掌代表九宫。中指上节为丙午丁离方，下节为壬子癸北方。运盘之九入中（中指中节)顺飞。山盘之坐方 (中指下节)运星五入中逆飞。

河南地理位置上偏东，为什么还被称为中原？

中原本意为"天下至中的原野"，是华夏文明的发祥地，是华夏民族的摇篮，被视为天下中心。中原地区随着华夏民族的大融合以及中原文明的扩展而逐渐向外蔓延，扩大了以中原文化为核心的汉族和各民族之间的交流，中原文化在中华文明起源多元一体化 ...

跳蚤咬怎麼止癢？跳蚤怕什麼？怎麼除跳蚤？跳蚤咬特徵、止癢方法一次看

本篇一次搞懂。跳蚤為昆蟲綱隱翅科，體型大約只有1mm～3mm，跳蚤成蟲常寄生於溫血動物吸血，雌性跳蚤會在寄主身上產卵，但是卵無法黏附在寄主身上，通常掉落在地上或寄主的巢窩，在數日內即可孵化成幼蟲；幼蟲以塵芥中的有機物及成蟲未消化的血便為主食，經脫皮後會轉變成蛹；當寄主靠近蛹，受到震動或寄主體溫影響，會羽化為成蟲。跳蚤成蟲常躲藏於地板裂縫、地毯、粗纖維或一般的塵芥碎屑中，台灣常見的跳蚤以「貓蚤」為主，春夏為貓蚤的活躍季節，尤其是濕度高的雨季，有可能寄生在貓狗身上，也可能叮咬人，而流浪貓狗為跳蚤主要入侵媒介跳蚤咬和蚊子咬差別？跳蚤咬特徵若遭跳蚤咬，皮膚上會有小紅點且奇癢無比，通常跳蚤不會只叮咬一處，會呈現較為規律、線狀的傷口，叮咬部位多在腰部以下。